«СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ ON-LINE»
8 (3852) 53-24-51
Заказать звонок
Сообщение отправлено
«СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ ON-LINE»
ПРОГРАММА
Активизирующий тренинг «Основы стресс-менеджмента»
Программа направлена на мобилизацию сотрудника перед авральным периодом работы, когда необходимо в кратчайшие сроки решить большое количество задач.
ЗАДАЧИ ТРЕНИНГА:
• выявить области работы, которые более всего истощают;
• отработать навыка работы в ситуации стресса и давления;
• овладеть навыками релаксации;
• овладеть техниками профилактики профессионального выгорания.
МЕТОДЫ ТРЕНИНГА:
Мини-лекции, телесно-ориентированные практические упражнения, ролевые игры, релаксационные упражнения.
|
Время |
Блоки |
Вопросы |
|
1 час. |
Блок №1 |
· Диагностика наиболее истощаемых областей работы; |
|
1 час. |
Блок №2 |
· Поиск внутренних резервов для психологического настроя в ситуациях давления и стресса; |
|
1 час. |
Блок №3 «Техники релаксаций». |
· Освоение техник настроя на работу и мобилизации внутренних психологических резервов; |
|
1 час. |
Блок №4 «Методы профилактики профессионального выгорания». |
· Мини-лекция; |
Профессиональное выгорание – наиболее частая причина снижения производительности труда сотрудников. Данная программа позволит вашим сотрудникам меньше уставать от работы, то есть работать без снижения эффективности труда, быть более устойчивыми к стрессовым ситуациям и психосоматическим заболеваниям.
Форма заявки
1.Наименование предприятия, контактные данные.
2.Данные о слушателях (ФИО, должность).
3.Дополнительные вопросы, актуальные для Вас в данный момент.
Семинар-тренинг проводится по мере набора групп.
Заполненные заявки на участие в семинаре принимаются по адресу ooa1512@list.ru, 8 3852 53-24-51